Ostatné

Tehotná diéta Dukan?

Tehotná diéta Dukan?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Výhradne pre Dr. Dukana vytvoril program šitý na mieru pre budúce a mladé mamičky. Každý deň vyhľadajte informácie z nového vydania kolekcie Les Essentiels d ': 50 tipov, ako schudnúť s Dukanom.

Práve som sa dozvedel, že som tehotná. Môžem začať s diétou prvé 3 mesiace?

  • Tehotenstvo sa zistí po neprítomnosti menštruácie, 15 dní po oplodnení vajíčka spermatozónom. Na začiatku tehotenstva je vaše budúce dieťa embryo, ktorého programovanie vývoja je dané genetikou.
  • V tejto chvíli má minimálne potreby, ktoré nesúvisia s vašou stravou. Počas tohto obdobia sú jeho orgány umiestnené do náčrtu miniatúrneho tela. Pokiaľ ide o vás, začnete ukladať kalorické rezervy, do ktorých bude vaše budúce dieťa čerpať, ale iba počas posledného trimestra tehotenstva. Ak máte nadváhu, môžete postupovať podľa diéty, ako je diéta Dukan, aby ste zabránili chudnutiu bez poškodenia dieťaťa.

BMI viem, ale chcem to prehodnotiť

  • Tieto tri písmená sú iniciálami indexu telesnej hmotnosti. Tento pojem je dôležité vedieť, či máte problém s hmotnosťou. Nemusíte byť matematický človek, aby ste to vypočítali. Jednoducho vydelte svoju váhu svojou výškou štvorcovou veľkosťou. Príklad: vážite 58 kg a meriate 1,68 m. Vydeľte 58 1,68 x 1,68 m = 20,50.

Vypočítajte si BMI pomocou nášho nástroja.

Monique Fort

Ďalšie tipy nájdete tu.

Viac informácií nájdete v časti „Základy: 50 tipov, ako schudnúť s Dukanom“, predávaný s vydaním z apríla 2011.

Zimné choroby, alergie, spánok, výživa, hry a hračky, späť do školy ... nájdete ďalšie základné tipy.



Komentáre:

  1. Melvon

    Podľa mňa je to veľmi zaujímavá téma. Poďme sa s vami porozprávať v PM.

  2. Eldred

    How absurd

  3. Achilles

    Ako by to mohlo byť? Hľadám, ako objasniť túto tému.

  4. Zuludal

    Verím, že si sa mýlil. Som si istý. Som schopný to dokázať. Napíšte mi do PM.

  5. Slade

    A môžete zistiť, či je dizajn vášho blogu šablóna? Aj ja chcem jeden pre seba...

  6. Antfortas

    Find it wrong?

  7. Mordred

    Gratulujem, skvelý nápad a včas



Napíšte správu